Screenshot_83

Meskipun sering kali diabaikan dibandingkan dengan latihan kardio, kekuatan otot memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan dan well being. Bagi atlet, latihan kekuatan membantu meningkatkan kekuatan dasar yang diperlukan untuk mendukung gerakan spesifik olahraga, meningkatkan daya tahan otot, dan memperbaiki teknik. Latihan kekuatan adalah komponen penting dalam program kebugaran yang menyeluruh, dengan tujuan… selengkapnya

Nela Anindya Syafira memandangi langit senja, menyala membentang di atas kepalanya. Dalam hatinya, rasa rindu untuk Rajan Aditya Pratama yang telah lama terpendam kembali menggebu. Setiap kali melihat unggahan Rajan di media sosial, jantungnya berdebar, seolah mengingat kembali momen bersama. Senyumnya, tawanya, bahkan cara dia selalu peka dalam hal apapun. Namun, saat mereka bertemu kembali,… selengkapnya

Menejemen Keuangan Alkitabiah merupakan bagian yang sangat penting karena memberikan pemahaman dasar tentang apa itu manajemen keuangan berbasis Alkitab, mengapa topik ini penting, dan bagaimana topik ini terkait dengan bisnis dan keuangan. Dalam buku ini, kita akan membahas topik-topik penting dalam manajemen keuangan dan memberikan pemahaman tentang bagaimana mengelola sumber daya keuangan secara efektif dan… selengkapnya

Pengendalian vektor merupakan kegiatan atau tindakan yang ditujukan untuk menurunkan populasi vektor serendah mungkin, sehingga keberadaannya tidak lagi berisiko untuk terjadinya penularan penyakit di suatu wilayah. Cara pengendalian vektor antara lain usaha pencegahan (prevention), usaha penekanan (suppression), dan usaha pembasmian (eradication). Upaya pengendalian vektor perlu ditingkatkan karena penyakit yang ditularkan melalui vektor merupakan penyakit endemis… selengkapnya

Menghabiskan detik demi detik, hari demi hari, tahun demi tahun. Aku akan berjalan beriringan denganmu. Di bawah terik matahari, bersimbah hujan yang menderasi tanah, dalam hutan yang lebat menghijau, di pantai-pantai berpasir dan ombak yang menggulung-gulung. Aku selalu ada di sampingmu. Bahkan apabila waktu kita bercengkerama di dunia pun telah habis. Berharap di surga kelak,… selengkapnya

Buku ini membahas variabel fisik, kimia, dan biologi tanah serta hubungannnya dengan komponen lingkungan (fisik, biologi, social ekonomi, soial buadaya dan kesehatan masyarakat) yang mempengaruhi daya dukung lahan secara berkelanjutan. Dalam beberapa bab juga dibahas bagaimana menilai perubahan kualitas tanah karena adanya kegiatan yang ada diatasnya secara umumdan dalam bidang pertanian secara khusus. Dalam bab… selengkapnya

Buku yang sangat sederhana ini sampai juga di hadapan anda, karena awalnya Penulis berfikir bahwa Take Over ini “hanyalah” salah satu bagian dari teknis pembiayaan, dan menurut Penulis hal ini bukanlah produk pembiayaan. Take Over secara sederhana berarti pengambil-alihan piutang dari suatu lembaga pembiayaan (bank/non bank) sebagai kreditur lama oleh lembaga pembiayaan (bank/non bank) lain… selengkapnya

Buku ini memaparkan Pendahuluan, Motivasi Berprestasi, Disiplin dan Kepuasan Kerja Dalam Pendidikan, Kerangka Teoritik dan Hipotesis, Deskripsi Hasil, Kesimpulan, Implikasi Dan Saran.

“Kakak apa kabar?” tanya Umi Via lewat WA. “Alhamdulillah sehat, Adek apa kabar?” balik aku yang bertanya lewat ketikan jari jempol. “Alhamdulillah juga sehat. Adek rindu masa kita bersama,” tertera huruf-huruf yang diketiknya. Aku hanya bisa menahan nafas sambil mengirimkan stiker berpelukan untuknya. Tak banyak yang dapat disampaikan, semua terasa beku. Ya Allah, kepada Engkaulah… selengkapnya

Kesehatan, sebuah kata yang diinginkan setiap orang dalam kehidupan dirumah maupun di pekerjaan. Hal ini berlaku pula dengan kata keselamatan. Semua orang ingin tetap sehat dan selamat dalam segala hal yang dilakukannya. Hal inilah yang menjadi dasar terbentuknya Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) atau lebih dikenal Occupational Safety and Health (OSH) secara internasional adalah bidang… selengkapnya