● online
- AlRO-BAMUS....
- Hukum Ketenagakerjaan Indonesia: Fondasi, Dinamika....
- Kumpulan Cerpen Gadis Sebelah Waktu....
- Tiga Puluh Enam Jejak....
- CODING UNTUK SISWA Panduan Komprehensif Memahami C....
- PENINGKATAN KEMAMPUAN LITERASI NUMERASI DAN LITERA....
- TAUD TABUNGAN AKHIRAT (Perspektif “Kuttab Rumah ....
- MUHASABAH....
FISIOLOGI GERAK MANUSIA: PENDEKATAN INTEGRATIF SISTEM NEUROMUSKULAR DAN BIOMEKANIKA
Rp 90.000 Rp 100.000| Kode | NIM-50 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Uncategorized |
FISIOLOGI GERAK MANUSIA: PENDEKATAN INTEGRATIF SISTEM NEUROMUSKULAR DAN BIOMEKANIKA
Pernahkah Anda bertanya-tanya, mengapa atlet profesional bisa berlari cepat tanpa cepat lelah? Atau mengapa latihan yang sama bisa memberikan hasil berbeda pada dua orang yang berbeda?
Jawabannya tersembunyi di dalam tubuh Anda-dalam koordinasi milyarder sel saraf, kontraksi otot yang eksplosif, serta sistem energi yang bekerja bak mesin super canggih. Buku “Fisiologi Gerak Manusia: Pendekatan Integratif Sistem Neuromuskular dan Biomekanika” hadir untuk membedah “rahasia di balik layar” setiap gerakan tubuh manusia dengan cara yang mudah dipahami, namun berbasis sains mutakhir.
Buku ini bukan sekadar teori kering tentang otot dan tulang. Ia adalah jembatan antara laboratorium fisiologi dan lapangan olahraga. Anda akan diajak menjelajahi:
Bagaimana sistem neuromuskular bekerja mulai dari unit motorik hingga mekanisme kontraksi otot yang terjadi dalam sepersekian detik.
Rahasia metabolisme energi: mengapa karbohidrat, protein, dan lemak memiliki peran unik dalam lari pagi Anda versus angkat beban berat.
Strategi nutrisi presisi sebelum, saat, dan sesudah olahraga-bukan sekadar “makan nasi lalu latihan”. Mengapa nyeri otot (DOMS) muncul 24-48 jam setelah latihan, dan justru itu tanda tubuh Anda sedang menjadi lebih kuat.
Perbedaan mendasar antara latihan isotonik, isometrik, isokinetik, dan eksentrik, serta kapan tepatnya menggunakan masing-masing metode.
Desain program latihan berbasis periodisasi yang digunakan atlet dunia untuk memuncaki performa di saat kompetisi.
Tidak berhenti di situ, buku ini juga mengupas topik-topik kontemporer seperti pemantauan oksigen otot real-time dengan teknologi NIRS, pengaruh latihan di ketinggian (hipoksia), hingga bagaimana faktor genetik (seperti gen ACE dan ACTN3) memengaruhi respons tubuh terhadap latihan.
Ditulis oleh tim penulis dari praktisi dan akademisi ilmu keolahragaan, buku ini cocok untuk:
Mahasiswa yang ingin memahami fisiologi gerak secara utuh,
Pelatih yang mencari dasar ilmiah untuk menyusun program latihan efektif,
Atlet yang ingin mengoptimalkan potensi tubuhnya,
Siapa saja yang peduli pada kebugaran dan ingin bergerak lebih cerdas, bukan sekadar lebih keras. Setiap bab disusun dengan pertanyaan-pertanyaan kritis, contoh nyata dari jurnal ilmiah terkini (2022-2024), serta aplikasi langsung yang bisa Anda prakteskan keesokan harinya.
Apakah Anda siap membongkar rahasia bagaimana tubuh manusia menghasilkan kekuatan, kecepatan, dan daya tahan? Buka halaman pertama, dan mulailah perjalanan Anda memahami mesin paling kompleks di dunia-tubuh Anda sendiri.
FISIOLOGI GERAK MANUSIA: PENDEKATAN INTEGRATIF SISTEM NEUROMUSKULAR DAN BIOMEKANIKA
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 5 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Buku ini akan membahas secara komprehensif mengenai hukum perjanjian internasional yang sekarang sudah tidak lagi hanya membahas tentang keterikatan hubungan antar-negara saja, tetapi pembahasan yang lebih kompleks, dinamis dan fungsional. Mulai dari paradigma, ruang lingkup perjanjian internasional, genealogi dan evolusi, hingga pembahasan tentang sintesis filosofis dan rekonstruksi hukum perjanjian internasional di Indonesia.
Rp 114.000 Rp 120.000Kanker prostat merupakan salah satu tantangan kesehatan utama yang dihadapi pria. Buku ini hadir sebagai panduan lengkap untuk mengenal lebih dalam tentang kanker prostat, mulai dari definisi, gejala yang sering kali luput disadari, hingga faktor risiko yang mempengaruhi terjadinya kanker prostat. Dengan bahasa yang mengalir dan mudah dipahami, buku ini mengajak pembaca menelusuri peran penting… selengkapnya
Rp 108.000 Rp 112.000Panduan praktis membangun citra diri. * positif di era media sosial. Dengan pendekatan yang ringan namun berbobot, buku ini mengupas pentingnya literasi dalam mengelola identitas digital, mulai dari pemilihan konten hingga menjaga konsistensi citra diri. Pembaca akan diajak untuk lebih bijak, kreatif, dan bertanggung jawab dalam menghadapi tantangan dunia digital.
Rp 113.000 Rp 117.000This story, beginning with The Awakening, gently pulls back the veil on a world reborn through chaos. As new realities take shape and homes are forged from the ashes of old ones, each chapter delves deeper into the raw complexities of human spirit and the cost of truth. The narrative unfolds gradually, leading us through… selengkapnya
Rp 154.000 Rp 160.000Buku ajar berjudul Manajemen Sistem Pertandingan Olahraga Bela Diri Integrasi Fundamental Pencak Silat ini hadir sebagai pembahasan komprehensif dalam memahami dan menerapkan prinsip-prinsip manajemen pertandingan olahraga bela diri dengan fokus pada Pencak Silat. Buku ini mengintegrasikan aspek teknis, administratif, strategis, serta nilai-nilai budaya yang menjadi fondasi Pencak Silat sebagai warisan budaya bangsa sekaligus cabang olahraga… selengkapnya
Rp 125.000 Rp 130.000Kontrak adalah hal penting dari berbagai bisnis komersial, terutama untuk keuangan Islam. Bank syariah menggunakan kontrak untuk menjalankan bisnisnya. Namun, Islamic kontrak harus mematuhi yurisprudensi Islam, seperti menghindari gharar, riba dan perjudian agar menjadi kontrak yang sah. Untuk mendukung suatu produk yang inovatif, bank syariah menggunakan composite Islamic contract yang menggabungkan dua atau lebih kontrak… selengkapnya
Rp 78.000 Rp 90.000Pancasila yang menjadi landasan dalam perikehidupan bangsa Indonesia telah lahir berabad-abad lamanya jauh sebelum negara merdeka Republik Indonesia merdeka. Pancasila sejatinya lahir dari pertemuan dan akomodasi nilai, prinsip, moral, etika, budaya, bahkan warisan perikehidupan yang luhur berabad-abad silam. Upaya penggalian dan penelaahan lebih lanjut terhadap keluhuran dan aktualisasi Pancasila masih terus diupayakan dan digaungkan ditengah… selengkapnya
Rp 125.000 Rp 128.000Tidak ada satu pun manusia yang mampu berlari kencang jika setengah dari tubuhnya tenggelam didalam lumpur. Dia bisa berlari kencang jika dia berjuang untuk keluar dari lumpur tersebut. Begitu pun ketika suatu hal tidak bisa kita ungkapkan atau tidak sempat terucapkan. Hal-hal seperti ini akan terus menumpuk dan menggunung didalam hati dan pikiran. Sehingga terkadang… selengkapnya
Rp 113.160 Rp 120.900Buku ini membahas tentang penyakit tidak menular yang sering terjadi di lahan basah. Dijelaskan dengan beberapa bab meliputi faktor risiko, lingkungan tempat tinggal hingga tantangan kesehatan yang sering dihadapi oleh masyarakat sekitar. Adapun beberapa penyakit tidak menular yang akan dibahas dalam buku ini seperti diabetes mellitus, obesitas, penyakit paru, hipertensi hingga kanker kolorektal. Kemudian akan… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000Buku ini membahas konsep dasar statistika, probabilitas dan tabel statistik, statistika deskriptif, pengujian hipotesis, serta pemilihan uji statistik untuk penelitian hubungan, perbedaan, dan pengaruh. Materi disusun mulai dari pengenalan populasi, sampel, parameter, statistik, jenis data, dan skala pengukuran; dilanjutkan dengan distribusi probabilitas, penyajian data, ukuran pemusatan, ukuran penyimpangan, serta prinsip pengujian hipotesis sebagai dasar inferensi… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000

Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.