Whatsapp

Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami

Heni
● online
Heni
● online
Halo, perkenalkan saya Heni
baru saja
Ada yang bisa saya bantu?
baru saja
Kontak Kami
Member Area
Rp
Keranjang Belanja

Oops, keranjang belanja Anda kosong!

Buka jam 08.00 s/d jam 21.00 , Sabtu, Minggu & Hari Besar Tutup
Beranda » Uncategorized » FISIOLOGI GERAK MANUSIA: PENDEKATAN INTEGRATIF SISTEM NEUROMUSKULAR DAN BIOMEKANIKA
click image to preview activate zoom
Diskon
10%

FISIOLOGI GERAK MANUSIA: PENDEKATAN INTEGRATIF SISTEM NEUROMUSKULAR DAN BIOMEKANIKA

Rp 90.000 Rp 100.000
Hemat Rp 10.000
KodeNIM-50
Stok Tersedia
Kategori Uncategorized
Tentukan pilihan yang tersedia!
Bagikan ke

FISIOLOGI GERAK MANUSIA: PENDEKATAN INTEGRATIF SISTEM NEUROMUSKULAR DAN BIOMEKANIKA

Pernahkah Anda bertanya-tanya, mengapa atlet profesional bisa berlari cepat tanpa cepat lelah? Atau mengapa latihan yang sama bisa memberikan hasil berbeda pada dua orang yang berbeda?
Jawabannya tersembunyi di dalam tubuh Anda-dalam koordinasi milyarder sel saraf, kontraksi otot yang eksplosif, serta sistem energi yang bekerja bak mesin super canggih. Buku “Fisiologi Gerak Manusia: Pendekatan Integratif Sistem Neuromuskular dan Biomekanika” hadir untuk membedah “rahasia di balik layar” setiap gerakan tubuh manusia dengan cara yang mudah dipahami, namun berbasis sains mutakhir.
Buku ini bukan sekadar teori kering tentang otot dan tulang. Ia adalah jembatan antara laboratorium fisiologi dan lapangan olahraga. Anda akan diajak menjelajahi:
Bagaimana sistem neuromuskular bekerja mulai dari unit motorik hingga mekanisme kontraksi otot yang terjadi dalam sepersekian detik.
Rahasia metabolisme energi: mengapa karbohidrat, protein, dan lemak memiliki peran unik dalam lari pagi Anda versus angkat beban berat.
Strategi nutrisi presisi sebelum, saat, dan sesudah olahraga-bukan sekadar “makan nasi lalu latihan”. Mengapa nyeri otot (DOMS) muncul 24-48 jam setelah latihan, dan justru itu tanda tubuh Anda sedang menjadi lebih kuat.
Perbedaan mendasar antara latihan isotonik, isometrik, isokinetik, dan eksentrik, serta kapan tepatnya menggunakan masing-masing metode.
Desain program latihan berbasis periodisasi yang digunakan atlet dunia untuk memuncaki performa di saat kompetisi.
Tidak berhenti di situ, buku ini juga mengupas topik-topik kontemporer seperti pemantauan oksigen otot real-time dengan teknologi NIRS, pengaruh latihan di ketinggian (hipoksia), hingga bagaimana faktor genetik (seperti gen ACE dan ACTN3) memengaruhi respons tubuh terhadap latihan.
Ditulis oleh tim penulis dari praktisi dan akademisi ilmu keolahragaan, buku ini cocok untuk:
Mahasiswa yang ingin memahami fisiologi gerak secara utuh,
Pelatih yang mencari dasar ilmiah untuk menyusun program latihan efektif,
Atlet yang ingin mengoptimalkan potensi tubuhnya,
Siapa saja yang peduli pada kebugaran dan ingin bergerak lebih cerdas, bukan sekadar lebih keras. Setiap bab disusun dengan pertanyaan-pertanyaan kritis, contoh nyata dari jurnal ilmiah terkini (2022-2024), serta aplikasi langsung yang bisa Anda prakteskan keesokan harinya.
Apakah Anda siap membongkar rahasia bagaimana tubuh manusia menghasilkan kekuatan, kecepatan, dan daya tahan? Buka halaman pertama, dan mulailah perjalanan Anda memahami mesin paling kompleks di dunia-tubuh Anda sendiri.

FISIOLOGI GERAK MANUSIA: PENDEKATAN INTEGRATIF SISTEM NEUROMUSKULAR DAN BIOMEKANIKA

Berat 300 gram
Kondisi Baru
Dilihat 5 kali
Diskusi Belum ada komentar

Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan kami publikasikan. Kolom bertanda bintang (*) wajib diisi.

*

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Produk Terkait

Produk yang sangat tepat, pilihan bagus..!

Berhasil ditambahkan ke keranjang belanja
Lanjut Belanja
Checkout