● online
THE SCIENCE OF PERSONAL TRAINING Rahasia Membentuk Tubuh Ideal, Meningkatkan Performa, dan Menjadi Personal Trainer Profesional
Rp 90.000 Rp 100.000| Kode | KHA-96 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Uncategorized |
THE SCIENCE OF PERSONAL TRAINING Rahasia Membentuk Tubuh Ideal, Meningkatkan Performa, dan Menjadi Personal Trainer Profesional
Menjadi Personal Trainer profesional bukan sekadar mampu
mengajarkan gerakan olahraga. Di balik setiap program latihan yang efektif terdapat pengetahuan tentang tubuh manusia, prinsip latihan, asesmen klien, penyusunan program, teknik latihan, keselamatan, komunikasi, hingga kemampuan membangun hubungan profesional dengan klien.
Buku ini hadir sebagai panduan komprehensif bagi siapa saja yang ingin memahami dan mengembangkan kompetensi di bidang personal training,
Disusun secara sistematis, buku ini membawa pembaca mulai dari mengenal profesi Personal Trainer, memahami prinsip-prinsip ilmu latihan, anatomi dan fisiologi, melakukan penilaian kondisi klien, hingga menyusun program latihan sesuai tujuan dan kebutuhan individu. Pembahasan kemudian dilanjutkan dengan teknik latihan, penggunaan alat gym, pencegahan cedera, spotting, serta aspek keselamatan latihan.
Tidak berhenti pada aspek teknis, buku ini juga membahas nutrisi, motivasi, komunikasi, manajemen pelayanan, pemasaran jasa, sertifikasi, dan pengembangan karier. Dengan demikian, pembaca tidak hanya dibekali kemampuan untuk memberikan latihan, tetapi juga wawasan untuk membangun pelayanan kebugaran yang aman, sistematis, profesional, dan berorientasi pada kebutuhan klien.
Buku ini cocok digunakan sebagai buku ajar dan referensi bagi mahasiswa olahraga, calon Personal Trainer, instruktur fitness, praktisi kebugaran, maupun siapa saja yang ingin memperdalam pengetahuan tentang latihan dan kebugaran.
Dari memahami tubuh, menyusun program, hingga membangun profesi buku ini menjadi bekal untuk melangkah sebagai Personal Trainer yang kompeten, profesional, dan berorientasi pada hasil.
THE SCIENCE OF PERSONAL TRAINING Rahasia Membentuk Tubuh Ideal, Meningkatkan Performa, dan Menjadi Personal Trainer Profesional
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 1 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Beberapa orang mungkin mempertanyakan apa itu Intermediasi Keuangan dan bahkan tidak mengetahui konsep, sifat dan jenis – jenis Intermediasi Keuangan. Konsep – Konsep Intermediasi Keuangan adalah dasar untuk memahami tentang Intermediasi dimana terdapat konsep dasar intermediasi keuangan yang dapat membantu kita untuk lebih memahami apa itu intermediasi keuangan. Selain konsep – konsep dasar dari Intermediasi… selengkapnya
Rp 215.880 Rp 220.000Buku ini adalah kamus bergambar tematik yang dirancang khusus untuk membantu siswa madrasah dan santri pesantren dalam mempelajari kosakata bahasa Arab secara sistematis dan menyenangkan. Ditulis oleh Muhammad Fadhla Rizqi Ferdiansyah, buku ini menyajikan 240 kosakata pilihan yang terbagi dalam 30 tema kehidupan sehari-hari. Setiap tema memuat 8 kosakata yang disajikan lengkap dengan definisi, bentuk… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000Buku ini memaparkan tentang bagaimana seorang taruna/mahasiswa di tingkat akhir mempunyai etos kerja yang baik dan tinggi dalam menghadapi tantangan di dunia usaha dan dunia kerja agar diberikan kemudahan dan kelancaran sukses dalam karir pekerjaan di kantor/perusahaan. keuntungan seorang taruna/mahasiswa tingkat akhir dan fresh graduate beretos kerja baik dan tinggi dalam menghadapi dunia industri 4.0,… selengkapnya
Rp 82.000 Rp 87.000Buku ajar ini merupakan hasil karya pembuatan website eduwisata kacang koro yang membahas mengenai modul Company Profile. Buku ajar ini disusun untuk digunakan sebagai bahan ajar matakuliah pemrograman web dalam membuat website company profile. Adapun studi kasus dalam buku ajar ini adalah membuat websiste company profile eduwisata kacang koro dan enhancement website apabila dibutuhkan. Buku… selengkapnya
Rp 290.000 Rp 30.000Demokrasi dan Hak Asasi Manusia (HAM) adalah dua tatanan kehidupan yang di ikuti oleh mayoritas negara – negara di dunia saat ini. Keduanya merupakan “standar” manusia berperadaban di zaman modern ini, sehingga yang tidak melaksanakannya bisa di kucilkan dari pergaulan internasional. Namun demikian tidak bisa di pungkiri demokrasi dan HAM sering menjadi sebab terjadinya banyak… selengkapnya
Rp 189.000 Rp 193.000Buku “Transparansi Pengadaan Barang/Jasa Pemerintah Berbasis Elektronik” karya Enday Dasuki, S.IP., S.H., M.H., membedah paradoks digitalisasi belanja publik di Indonesia. Meski Sistem Pengadaan Secara Elektronik (SPSE) sukses mamangkas birokrasi manual, sistem ini justru melahirkan “tirai digital” baru. Hal tersebut dipicu oleh klausul rahasia pada Angka 42 Lampiran Permen PUPR No. 14/2020 yang menutup proses evaluasi… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000Buku ini membahas mengenai sejarah industri minyak dan gas bumi (Migas) di Indonesia dimulai jauh sebelum Indonesia merdeka. Dari segi komoditi, migas adalah komoditas strategis yang menjadi penentu kemajuan industri-industri lainnya. Dengan ciri kepemilikan komoditas migas oleh pemerintah, migas juga menjadi komoditas strategis yang memiliki regulasi yang lengkap dengan batas-batas yang tegas sebagai payung keamanan… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000Ken Arok: Asal-usul, Perjuangan, dan Akhir Hidupnya, adalah buku yang berkategori historiografi. Buku ini mengangkat kisah Ken Arok dari sisi yang berbeda. Sumber tentang Ken Arok yang banyak dikandung dalam Pararaton dikomparasi dengan sumber-sumber lain. Intrepretasi informasi yang didapat tidak disajikan secara apa adanya dari Pararaton, namun digali akan makna yang terkandung dibaliknya. Peristiwa-peristiwa yang… selengkapnya
Rp 103.350 Rp 109.000Buku ini akan mengupas dan menguraikan secara sederhana pengertian senam secara umum, definisi spesifik tentang senam aerobik, hingga manfaat luar biasa yang ditawarkannya. Selain itu, buku ini juga menyajikan informasi penting mengenai infrastruktur dan fasilitas yang diperlukan untuk senam aerobik, berbagai jenis senam berdasarkan Federation Internationale de Gymnastique (FIG), serta etika dan pengetahuan yang wajib… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000Sebuah buku yang berjudul “Merajut Rasa Menyulam Cinta” merupakan sebuah ungkapan rasa penulis dalam penggalan – penggalan kehidupan. Penulis sebagai seorang ibu, seorang anak, seorang istri, seorang nenek, juga berprofesi sebagai guru dan warga masyarakat tentunya dengan berbagai kondisi kehidupan mengalami berbagai gejolak hati yang teruntai dalam bunga rampai rasa. Mengambil istilah dapur, ada asin,… selengkapnya
Rp 80.520 Rp 89.999

Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.