● online
- BUKU AJAR STRATEGI KONTROL INVERTER PADA MIKROGRID....
- SAFETY TALK BOOK....
- PENAGIHAN PAJAK DENGAN SURAT PAKSA DI BIDANG KEPA....
- SISTEM PERADILAN PIDANA INDONESIA: Teori, Prakti....
- Birokrasi dan Sistem Pemerintahan di Indonesia-Irw....
- Buku Ketika Kata Menjadi Luka: Membongkar Budaya B....
- MANAJEMEN PROYEK PERANGKAT LUNAK....
- VISUALISASI DATA DENGAN STATCAL....
THE SCIENCE OF PERSONAL TRAINING Rahasia Membentuk Tubuh Ideal, Meningkatkan Performa, dan Menjadi Personal Trainer Profesional
Rp 90.000 Rp 100.000| Kode | KHA-96 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Uncategorized |
THE SCIENCE OF PERSONAL TRAINING Rahasia Membentuk Tubuh Ideal, Meningkatkan Performa, dan Menjadi Personal Trainer Profesional
Menjadi Personal Trainer profesional bukan sekadar mampu
mengajarkan gerakan olahraga. Di balik setiap program latihan yang efektif terdapat pengetahuan tentang tubuh manusia, prinsip latihan, asesmen klien, penyusunan program, teknik latihan, keselamatan, komunikasi, hingga kemampuan membangun hubungan profesional dengan klien.
Buku ini hadir sebagai panduan komprehensif bagi siapa saja yang ingin memahami dan mengembangkan kompetensi di bidang personal training,
Disusun secara sistematis, buku ini membawa pembaca mulai dari mengenal profesi Personal Trainer, memahami prinsip-prinsip ilmu latihan, anatomi dan fisiologi, melakukan penilaian kondisi klien, hingga menyusun program latihan sesuai tujuan dan kebutuhan individu. Pembahasan kemudian dilanjutkan dengan teknik latihan, penggunaan alat gym, pencegahan cedera, spotting, serta aspek keselamatan latihan.
Tidak berhenti pada aspek teknis, buku ini juga membahas nutrisi, motivasi, komunikasi, manajemen pelayanan, pemasaran jasa, sertifikasi, dan pengembangan karier. Dengan demikian, pembaca tidak hanya dibekali kemampuan untuk memberikan latihan, tetapi juga wawasan untuk membangun pelayanan kebugaran yang aman, sistematis, profesional, dan berorientasi pada kebutuhan klien.
Buku ini cocok digunakan sebagai buku ajar dan referensi bagi mahasiswa olahraga, calon Personal Trainer, instruktur fitness, praktisi kebugaran, maupun siapa saja yang ingin memperdalam pengetahuan tentang latihan dan kebugaran.
Dari memahami tubuh, menyusun program, hingga membangun profesi buku ini menjadi bekal untuk melangkah sebagai Personal Trainer yang kompeten, profesional, dan berorientasi pada hasil.
THE SCIENCE OF PERSONAL TRAINING Rahasia Membentuk Tubuh Ideal, Meningkatkan Performa, dan Menjadi Personal Trainer Profesional
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 0 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Buku ini merupakan bahan ajar yang dibuat guna mempermudah dalam proses perkuliahan, di dalam buku ini memuat tentang proses pembelajaran yang bersifat teoritis hingga praktis. Dengan adanya buku ini mahasiswa dapat terbantu dalam pembelajaran, guna mengembangkan keterampilan tata rias dan busana. Tulisan yang dikemas menjadi buku bahan ajar ini memuat sumber-sumber pendukung yang mengaitkan tentang… selengkapnya
Rp 87.000 Rp 91.000Pada umumnya matematika dianggap sulit bagi siswa/siswi SMA/MA, maka penulis berharap dengan adanya buku ini sebagai bahan ajar yang efektif dalam pelaksanaan kegiatan belajar mengajar mata pelajaran Matematika di sekolah. Dalam buku ini disajikan materi pembelajaran matematika yang sederhana, efektif dan mudah difahami, disertai contoh dan soal-soal yang bertujuan agar siswa/siswi terbiasa dalam mengerjakan soal-soal… selengkapnya
Rp 58.000 Rp 65.000Udara yang semakin panas, cuaca ekstrim, musim yang tidak menentu, adalah sedikit dari banyak dampak yang sudah kita rasakan akhir-akhir ini akibat dari tingkah laku manusia yang sudah, tidak bijaksana memanfaatkan isi bumi. Abimana, bocah 5 tahun yang gemar bercerita menemukan fakta bahwa bumi dahulu kala lebih dingin daripada saat ini. Bagaimana Abimana menanggapi pengetahuan… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000Dengan keanekaragaman hayati dan cakupan wilayah lahan basah yang luas, Indonesia perlu mengendalikan daerah-daerah lahan basah agar bisa digunakan dengan bijak dan semestinya. Buku ini akan membahas tentang dinamika yang terjadi pada daerah lahan basah mulai dari ekosistem, kesehatan, pendidikan dan kebijakan yang dapat diterapkan pada daerah lahan basah.
Rp 149.000 Rp 152.000Neoplasia secara umum dikenal sebagai tumor. Studi yang mempelajari mengenai tumor disebut onkologi, berasal dari kata oncos: “tumor” dan logos: “ilmu”. Neoplasma dapat diklasifikasikan menjadi jinak dan ganas berdasarkan pada sifat klinis potensial tumor. Tumor dikatakan jinak ketika karakteristik mikroskopis dan makroskopis menunjukkan tampilan innocent, menandakan bahwa tumor akan tetap terlokalisasi. Sebaliknya, tumor dikatakan ganas… selengkapnya
Rp 225.000 Rp 230.000Buku ini membahas berbagai aspek terkait konsep dan aplikasi kecerdasan buatan (Artificial Intelligence atau AI). Artificial Intelligence adalah teknologi yang memungkinkan mesin melakukan tugas yang biasanya memerlukan kecerdasan manusia seperti pembelajaran, penalaran, evaluasi, dan pemrograman otomatis. Aplikasi AI sangat luas mencakup bidang-bidang seperti analisis data, pemrosesan bahasa alami (Natural Language Processing atau NLP), dan sistem… selengkapnya
Rp 192.000 Rp 195.000Memahami Keterikatan Perawat menjadi sesuatu hal yang krusial untuk dilakukan pada era ini. Karena perawat yang Engage merupakan sumberdaya yang tidak ternilai. Rumah sakit sebagai salah satu organisasi non profit memiliki jumlah sumberdaya manusia yang banyak. Apabila tidak diarahkan dengan baik maka akan berimbas pada penurunan produktivitas. (Engagement) merupakan kondisi positif karyawan yang ditandai semangat… selengkapnya
Rp 100.000 Rp 108.000Untaian aksara merajut makna. Menjerat teka-teki tanpa jawaban. Dalam sumpah sebasah rindu, dibalik bongkahan paragraf, kuselipkan sepotong kata. Tentang perasaan tak menemui penghujung. Pergerakan tanpa panduan kompas. Maupun akhir yang tak pernah rela bertemu meskipun sekedar sapa.
Rp 90.000 Rp 100.000Kita bisa memahami bahwa dalam hidup yang singkat ini harus dimanfaatkan dengan sebaik -baiknya.Hidup adalah pembelajaran. Proses belajar dapat diperoleh dari pengalaman pribadi maupun orang lain, atau didapatkan dari proses membaca. Merenungi dan mengambil hikmah dari setiap peristiwa baik itu ketika senang maupun susah adalah hal yang mulia. Dengan selalu berbaik sangka kepada Sang Maha… selengkapnya
Rp 69.000 Rp 73.000Ada apa dengan Autism akan bercerita kepada anda seluk beluk Autism dilihat dari sisi scientis epidemiologi. Apa, siapa, di mana, kapan dan bagaimana faktor resiko bekerja pada tingkat genetik atau tingkat fisiologi, yang sebanding dengan gejala yang nampak. Saya merasa judul ini sangat cocok untuk merangkul calon pembaca saya yang bisa datang dari berbagai kalangan…. selengkapnya
Rp 110.000 Rp 120.000

Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.