Screenshot 2026-06-22 143146

Buku ini merupakan hasil dari penelitian terkait riset pencegahan hamstring melalui beberapa gerakan yang berfokus pada penguatan. Otot hamstring merupakan bagian yang penting ketiga digunakan dalam berjalan, berlari, melompat, menendang dan mengoper. Seringnya penggunaan kekuatan otot hamstring harus diimbangi dengan latihan penguatan agar meminimalisir potensi risiko cedera. Riset membuktikan bahwa salah satu cedera yang sering… selengkapnya

Buku ini membahas tentang sistem transportasi kota yang berkelanjutan dengan membandingkan antara Denpasar, Indonesia dan Freiburg, Jerman. Buku ini menjelaskan tentang Konsep transportasi kota yang berkelanjutan dan pentingnya mengurangi dampak lingkungan, Analisis perbandingan sistem transportasi di Denpasar dan Freiburg, termasuk infrastruktur, kebijakan, dan perilaku masyarakat, Strategi dan solusi untuk meningkatkan keberlanjutan transportasi kota di Denpasar… selengkapnya

Humas Pemerintah, khususnya Pranata Humas diberikan banyak inspirasi dan motivasi untuk meningkatkan atau mengembangkan kualifikasi diri. Buku ini juga menawarkan gagasan dalam ilmu kehumasan di bidang pemerintahan, yang masih jarang didiskusikan publik saat ini.

Novel yang berjudul “Peluk Aku Tuhan” adalah novel yang menceritakan kisah seorang gadis sholehah bernama, Aisyah. Hidupnya mulai hancur ketika ia melepas kesucian yang telah ia pertahankan selama lima tahun lamanya berpacaran dengan laki-laki bernama Sholeh yang ia kenal lewat sosial media, hubungan mereka mulai terjalin secara langsung ketika mereka satu kampus. Setelah Sholeh mendapatkan… selengkapnya

Dasar-dasar Agronomi MKK-22212 (3 sks) adalah mata kuliah yang wajib diambil oleh mahasiswa Program Studi Agroteknologi di Fakultas Pertanian Universitas Merdeka Surabaya. Mata kuliah Dasar-dasar Agronomi disamping membahas topik yang berkaitan langsung dengan tanaman juga membahas tentang aspek-aspek yang berhubungan dengan tanaman. Penyajian materi dilakukan melalui ceramah dan diskusi, disamping itu dilakukan upaya pendalaman materi… selengkapnya

Buku ini digunakan sebagai bahan mata kuliah Pengelolaan Kawasan Konservasi, dengan buku ini diharapkan pembaca dapat mengetahui yang dimaksud dengan pengelolaan sumber daya alam agar lestari dan berkesinambungan. Pengelolaan kawasan konservasi yang memuat tentang sejarah konservasi di Indonesia, kondisi umum kawasan konservasi saat ini, paradigma kawasan konservasi, jenis-jenis kawasan konservasi, partisipasi masyarakat dalam pengelolaan kawasan… selengkapnya

Jika cinta adalah sebuah janji suci, seberapa tinggi nilai Pengorbanan yang harus Anda tempatkan di atasnya? ​Buku ini menyingkap tiga dimensi cinta yang melampaui perasaan, di mana Ikrar dan Kesediaan Berkorban adalah harga mutlak menuju kebahagiaan yang hakiki. ​Anda akan menyelami Wasiat Sunyi milik Zahra, seorang wanita yang memilih mencintai dalam pengorbanan ekstrem: merancang takdir… selengkapnya

Dalam buku ini memuat beberapa mitos secara tertulis yang ada di sekitar masyarakat suku yali. Buku ini juga ditulis sesuai dengan perkembangan zaman yang juga memuat perkembangan zaman mitos, zamanbatu, zaman beradapan sampai perkembangan massa kini secara garis besar terutama perkembangan suku Yali.

Pengantar Ekologi Administrasi merupakan buku yang membahas secara komprehensif hubungan antara sistem administrasi dengan lingkungan yang memengaruhinya, baik lingkungan internal maupun eksternal organisasi. Melalui buku ini, pembaca diharapkan mampu memahami konsep ekologi administrasi secara mendalam, menganalisis berbagai faktor lingkungan yang memengaruhi organisasi publik, serta merumuskan strategi administrasi yang adaptif, efektif, inovatif, dan berorientasi pada peningkatan… selengkapnya