● online
- Indonesia: Dividing the Spoils Economic Growth an
- Mendalami Akad Musyarakah Teori Dan Praktik
- DREAMS-MAKERS
- Dragana
- Kemengan Jiwa Rahasia Mengubah Keterbatasan Menjad
- KETAHANAN PANGAN Strategi Kemandirian & Kebijakan
- PENAGIHAN PAJAK DENGAN SURAT PAKSA DI BIDANG KEPA
- Kuncup (Sebuah Novel Romantisme Filosofis)
PEMULIHAN OLAHRAGA: MODALITAS RADIASI INFRAMERAH
Rp 100.000 Rp 109.000| Kode | POM-12 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Uncategorized |
PEMULIHAN OLAHRAGA: MODALITAS RADIASI INFRAMERAH
Pemulihan yang adekuat menjadi salah satu penentu keberhasilan suatu performa fisik, terutama pada olahraga prestasi. Pemilihan modalitas pemulihan yang tepat sesuai dengan kebutuhan atlet serta karakteristik nomor dan cabang olahraganya menjadi penting untuk diketahui oleh praktisi olahraga. Pemulihan yang optimal diperlukan untuk mempersiapkan kondisi baik secara fisik dan mental untuk menjalani latihan atau pertandingan berikutnya.
Buku ini bukan hanya menjelaskan tentang mekanisme pemulihan setelah aktivitas fisik saja, melainkan dipaparkan juga mekanisme kontraksi otot, fisiologis kelelahan, kerusakan sel otot, serta berbagai macam jenis modalitas pemulihan seperti masase, modalitas air (kolam renang, hubbard tank. Whirlpool, sitz bath, sauna uap, dan water immersion), dan modalitas panas (hot cream, heat pack, dry-heat sauna, far infrard). Buku ini juga mengenalkan salah satu modalitas panas yaitu radiasi inframerah yang dapat menjadi alternatif baru untuk mempercepat proses pemulihan dan pencegahan kerusakan sel otot setelah aktivitas fisik.
PEMULIHAN OLAHRAGA: MODALITAS RADIASI INFRAMERAH
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 876 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Listrik adalah tulang punggung dari hampir semua aspek kehidupan, mulai dari rumah tangga hingga industri, transportasi, dan teknologi. Namun, ada satu masalah yang semakin memburuk dengan penggunaan listrik yaitu dampak negatif terhadap lingkungan. Penghasilan energi listrik dari bahan bakar fosil seperti batu bara, minyak, dan gas alam telah menjadi penyebab utama terhadap perubahan iklim global…. selengkapnya
Rp 168.000 Rp 175.000Seorang manusia pastilah merasakan sedih, bahagia, menderita, kadang juga merana. Bakti kepada orang tua semoga saja terarah smpai akhir hayat karena meskipun tak bisa membalasnya di dunia setidaknya kita bisa menghargai perjuanganbeliau, betapa beratnya mencari nafkah untuk keluarga. Kita juga jangan sampai lupa atas anugerah Tuhan yang selalu tercurah pada kita yaitu dengan cara selalu… selengkapnya
Rp 72.800 Rp 80.000Belum lama perang antara Irion melawan Hashin selesai. Presiden Irion-Frans Sullivan tewas terbunuh dengan mengenaskan bersama keluarga dan para pelindungnya di istananya sendiri. Terdapat satu bukti autentik yang ditemukan di dekat jasad sang presiden, yakni pecahan pedang yang digunakan oleh setiap anggota pasukan khusus negara Hashin: Bayangan Girima. Hal ini kembali menyulut perang besar antara… selengkapnya
Rp 150.000 Rp 200.000Kamu nggak perlu lahir dari keluarga kaya untuk bisa sukses. Kamu cuma perlu keberanian buat mulai — bahkan saat belum punya apa-apa. Buku ini ditulis untuk kamu, anak muda yang masih bingung harus mulai dari mana, tapi punya mimpi besar buat mandiri dan sukses sebelum usia 25 tahun. Lewat kisah nyata, pengalaman jatuh-bangun, dan prinsip… selengkapnya
Rp 136.000 Rp 145.000Gagalnya Prabu Kresna menjadi duta pamungkas pandawa untuk menyelesaikan konflik antara pandawa dan kurawa tentang kerajaan amarta dan sebagian kerajaan Astina pura menjadi penyebab perang baratayuda jayabinangun. Kokohnya pendirian Prabu Duryudana dan kurawa yang tidak merelakan kembalinya hak pandawa atas separuh astina pura dan kerajaan Amarta telah menciptakan perang besar, perang antar saudara kurawa dan… selengkapnya
Rp 156.000 Rp 170.000Buku ini merupakan hasil usaha pengabdian mahasiswa prodi Ilmu Al-Qur’an dan Tafsir di dalam menjawab persoalan KKN daring yang diabdikan dalam bentuk karya ilmiah. Buku ini berisikan gambaran tentang bagaimana ranah melayu yang kaya akan budaya. Budaya yang banyak berlandaskan kepada Al-Qur’an. sehingga membuat Al-Qur’an hidup di tengah-tengah masyarakat. Dimana bentuk-bentuk budaya yang berlandaskan AI-Qur’an… selengkapnya
Rp 215.040 Rp 220.600TIGA KEKUATAN KINERJA KEPALA MADRASAH (PENGETAHUAN MANAJEMEN, KECERDASAN EMOSIONAL DAN PEMBERDAYAAN) (Kajian: sequential Explanatory Mixed Methods Model pada Kepala Madrasah Aliyah Swasta di Provinsi Jambi) Kajian ini bertujuan untuk menguji hubungan antara variabel bebas: Pengetahuan Manajemen, Kecerdasan Emosional, dan Pemberdayaan dengan varibel terikat: Kinerja Kepala Madrasah Aliyah Swasta (MAS). Pengambilan sampel secara proporsional random sampling… selengkapnya
Rp 81.000 Rp 85.000Tadut merupakan ilmu yang memiliki peranan penting dalam kehidupan. Kegiatan tadut ini digunakan masyarakat untuk mempermudah dalam menghafal apa saja yang mereka pelajari saat belajar ilmu agama. Sehingga apa yang guru mereka ajarkan dapat di ingat baik oleh masyarakat melalui sastra lisan tadut ini.
Rp 87.000 Rp 90.000Buku Kumpulan cerpen ini dibuat untuk menggali dan mengembangkan bakat peserta didik dalam berkarya sastra khususnya menulis cerpen. Selain itu juga untuk mengimplementasikan salah satu program Gerakan LIterasi Sekolah, di SMP Negeri 3 Gresik.
Rp 69.000 Rp 70.000Diabetes mellitus merupakan kelainan metabolisme yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah yang berkaitan dengan kelainan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein karena pengurangan produksi insulin, penurunan respons terhadap insulin atau keduanya dan berakibat pada komplikasi jangka panjang pada pembuluh darah kecil, pembuluh darah besar dan saraf, sehingga dibutuhkan pengendalian pada penyakit ini. Salah satu bentuk… selengkapnya
Rp 103.200 Rp 113.900

Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.