● online
- KOMPETENSI PROFESIONAL GURU
- Dasar-Dasar Latihan Kekuatan
- SUHARYOKO MEDITASI “Teknologi Spiritual Untuk M
- SURVEY ONLINE: METODE DAN PRAKTEK DENGAN MENGGUNA
- Elegi Untuk Muridku Di Akhir Pandemi
- Kuncup (Sebuah Novel Romantisme Filosofis)
- Buku Bahan Ajar ILMU FAAL OLAHRAGA DAN PRAKTIKUM
- TEORI HUKUM PANCASILA
PEMULIHAN OLAHRAGA: MODALITAS RADIASI INFRAMERAH
Rp 100.000 Rp 109.000Kode | POM-12 |
Stok | Tersedia |
Kategori | Uncategorized |
PEMULIHAN OLAHRAGA: MODALITAS RADIASI INFRAMERAH
Pemulihan yang adekuat menjadi salah satu penentu keberhasilan suatu performa fisik, terutama pada olahraga prestasi. Pemilihan modalitas pemulihan yang tepat sesuai dengan kebutuhan atlet serta karakteristik nomor dan cabang olahraganya menjadi penting untuk diketahui oleh praktisi olahraga. Pemulihan yang optimal diperlukan untuk mempersiapkan kondisi baik secara fisik dan mental untuk menjalani latihan atau pertandingan berikutnya.
Buku ini bukan hanya menjelaskan tentang mekanisme pemulihan setelah aktivitas fisik saja, melainkan dipaparkan juga mekanisme kontraksi otot, fisiologis kelelahan, kerusakan sel otot, serta berbagai macam jenis modalitas pemulihan seperti masase, modalitas air (kolam renang, hubbard tank. Whirlpool, sitz bath, sauna uap, dan water immersion), dan modalitas panas (hot cream, heat pack, dry-heat sauna, far infrard). Buku ini juga mengenalkan salah satu modalitas panas yaitu radiasi inframerah yang dapat menjadi alternatif baru untuk mempercepat proses pemulihan dan pencegahan kerusakan sel otot setelah aktivitas fisik.
PEMULIHAN OLAHRAGA: MODALITAS RADIASI INFRAMERAH
Berat | 300 gram |
Kondisi | Baru |
Dilihat | 790 kali |
Diskusi | Belum ada komentar |
Dalam buku ini, penulis ingin membawa para pembaca dalam perjalanan penuh inspirasi melalui tiga fase hidup seorang ibu. Mulai dari perjuangan untuk bisa mengandung, ujian selama mengandung hingga cerita penuh haru ketika menyambut kelahiran sang buah hati. Pengalaman menjalani program bayi tabung, keguguran hingga perjuangan melahirkan normal setelah persalinan SC akan dituangkan dalam kisah-kisah yang… selengkapnya
Rp 105.000 Rp 110.000Sinopsis Madu sebagai salah satu bahan alami yang telah digunakan sejak ribuan tahun silam, memiliki potensi luar biasa dalam dunia kesehatan. Ditambah dengan infus herbal, manfaat tersebut semakin berkembang. Buku ini menyajikan beragam informasi ilmiah serta studi kasus yang diharapkan dapat memberikan wawasan mendalam mengenai penggunaan madu infus herbal sebagai solusi alami yang holistik.
Rp 105.000 Rp 107.000“Hari itu, Latif bukan hanya menjadi relawan ambulans untuk mereka yang terluka atau sakit, tetapi juga menjadi relawan hati bagi sahabatnya yang sedang berduka. Ia tahu, tidak ada yang lebih penting dari membantu sesama, terutama di saat-saat yang paling membutuhkan. Setelah semuanya selesai, Latif tidak berkata banyak. Ia tahu, terkadang tidak perlu kata-kata untuk menunjukkan… selengkapnya
Rp 137.000 Rp 140.000Mentok dan pulau Bangka yang selama ini hanya terkenal sebagai pulau penghasil timah, dengan peristiwa pengasingan pemimpin RI yang penuh sejarah itu, telah menjadi pusat kesibukan politis nasional dan International yang mengakhiri perjuangan kemerdekaan Republik Indonesia. Tepatnya pula apa yang Bung Karno katakan ketika hendak meninggalkan Bangka kembali menuju ke Yogyakarta: Dari Pangkalpinang mulai Pangkal… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000Pembahasan tentang Ekonomi, dalam hal ini mata Teori Ekonomi Makro, selalu mengundang diskusi dan pembahasan yang tidak ada henti, sesuai dengan pekembangan zaman. Karena dunia Pendidikan Ekonomi memiliki magnet tersendiri yang selalu mampu menarik masyarakat untuk mempelajari dan mengkaji secara kontinu. Pendidikan Ekonomi layak menjadi tujuan keilmuan. Perkembangan kegiatan Ekonomi Makro antara lain kebijakan fiskal… selengkapnya
Rp 178.000 Rp 180.000Dalam buku yang sederhana ini, penulis mencoba mengamati dan merefleksikan pengalaman penulis selama menjadi guru. Kelebihan dan kekurangan guru adalah dua sisi mata uang yang tidak dapat dipisahkan dari sisi kelebihannya untuk terus ditingkatkan sehingga terwujud guru professional dan inovatif yang menjunjung tinggi integritas moral, spiritual, intelektual, emosional dan sosial sedangkan dari sisi kelemahan yang… selengkapnya
Rp 87.000 Rp 92.000Dysmenorrhea primer adalah manifestasi klinik yang sering dialami oleh wanita reproduktif. Angka prevalnsi yang cukup luas yaitu 16.8-81 % membuat dysmneorrhea primer menjadi permasalahan yang serius terutama bagi wanita karena dapat menurunkan produktifitas kerja. Faktor resiko dysmenorrhea primer telah banyak diteliti, namun belum juga mampu menjawab permasalahan sampai pada masalah pencegahannya. Helicobacter pylori adalah bakteri… selengkapnya
Rp 154.300 Rp 160.000Pendidikan bermakna untuk kehidupan manusia. Apa makna pendidikan itu untuk kehidupan manusia, faktor-faktor apa yang berpengaruh terhadap hal itu, dan bagaimana mengembangkannya? Pendidikan yang bermakna bagi kehidupan memiliki tiga ciri, yaitu mensejahterakan, menghargai martabat manusia dan berkeadilan. Hal ini berimplikasi pada penyelenggaraan pendidikan di Indonesia. Konsep-konsep yang terkait, antara lain, bahwa praksis pendidikan harus mengacu… selengkapnya
Rp 139.680 Rp 150.000Buku ajar ini berisi materi kuliah statistika beserta latihan soal yang mencakup antara lain: distribusi frekuensi, ukuran pemusatan, ukuran penyebaran, indeks, trend linier, korelasi dan regresi sederhana serta probabilitas
Rp 94.000 Rp 97.000Buku ini mengulas secara komprehensif tentang konsep inovasi pemerintah daerah. pendekatan konseptual dalam buku ini dimulai dengan pembahasan pada bab pertama tentang hakikat invovasi dalam dislipin ilmu administrasi publik dan bab-bab lain. Buku ini diharapkan dapat menjadi referensi bagi mahasiswa Administrasi Publik.
Rp 81.900 Rp 99.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.