● online
- Text Similarity....
- Jalan Terbaik....
- Buku Panduan Administrasi Kelas Bagi Guru Taman Ka....
- Menciptakan Sebuah Kekuatan Komunikasi Efektif: Un....
- Pentingnya: Pendamping keluarga untuk mencegah stu....
- GERAKAN PEKERJA SEHAT DAN PRODUKTIF....
- BUKU KEGIATAN PONDOK PESANTREN KELAS XII....
- Budaya Organisasi....
FISIOLOGI GERAK MANUSIA: PENDEKATAN INTEGRATIF SISTEM NEUROMUSKULAR DAN BIOMEKANIKA
Rp 90.000 Rp 100.000| Kode | NIM-50 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Uncategorized |
FISIOLOGI GERAK MANUSIA: PENDEKATAN INTEGRATIF SISTEM NEUROMUSKULAR DAN BIOMEKANIKA
Pernahkah Anda bertanya-tanya, mengapa atlet profesional bisa berlari cepat tanpa cepat lelah? Atau mengapa latihan yang sama bisa memberikan hasil berbeda pada dua orang yang berbeda?
Jawabannya tersembunyi di dalam tubuh Anda-dalam koordinasi milyarder sel saraf, kontraksi otot yang eksplosif, serta sistem energi yang bekerja bak mesin super canggih. Buku “Fisiologi Gerak Manusia: Pendekatan Integratif Sistem Neuromuskular dan Biomekanika” hadir untuk membedah “rahasia di balik layar” setiap gerakan tubuh manusia dengan cara yang mudah dipahami, namun berbasis sains mutakhir.
Buku ini bukan sekadar teori kering tentang otot dan tulang. Ia adalah jembatan antara laboratorium fisiologi dan lapangan olahraga. Anda akan diajak menjelajahi:
Bagaimana sistem neuromuskular bekerja mulai dari unit motorik hingga mekanisme kontraksi otot yang terjadi dalam sepersekian detik.
Rahasia metabolisme energi: mengapa karbohidrat, protein, dan lemak memiliki peran unik dalam lari pagi Anda versus angkat beban berat.
Strategi nutrisi presisi sebelum, saat, dan sesudah olahraga-bukan sekadar “makan nasi lalu latihan”. Mengapa nyeri otot (DOMS) muncul 24-48 jam setelah latihan, dan justru itu tanda tubuh Anda sedang menjadi lebih kuat.
Perbedaan mendasar antara latihan isotonik, isometrik, isokinetik, dan eksentrik, serta kapan tepatnya menggunakan masing-masing metode.
Desain program latihan berbasis periodisasi yang digunakan atlet dunia untuk memuncaki performa di saat kompetisi.
Tidak berhenti di situ, buku ini juga mengupas topik-topik kontemporer seperti pemantauan oksigen otot real-time dengan teknologi NIRS, pengaruh latihan di ketinggian (hipoksia), hingga bagaimana faktor genetik (seperti gen ACE dan ACTN3) memengaruhi respons tubuh terhadap latihan.
Ditulis oleh tim penulis dari praktisi dan akademisi ilmu keolahragaan, buku ini cocok untuk:
Mahasiswa yang ingin memahami fisiologi gerak secara utuh,
Pelatih yang mencari dasar ilmiah untuk menyusun program latihan efektif,
Atlet yang ingin mengoptimalkan potensi tubuhnya,
Siapa saja yang peduli pada kebugaran dan ingin bergerak lebih cerdas, bukan sekadar lebih keras. Setiap bab disusun dengan pertanyaan-pertanyaan kritis, contoh nyata dari jurnal ilmiah terkini (2022-2024), serta aplikasi langsung yang bisa Anda prakteskan keesokan harinya.
Apakah Anda siap membongkar rahasia bagaimana tubuh manusia menghasilkan kekuatan, kecepatan, dan daya tahan? Buka halaman pertama, dan mulailah perjalanan Anda memahami mesin paling kompleks di dunia-tubuh Anda sendiri.
FISIOLOGI GERAK MANUSIA: PENDEKATAN INTEGRATIF SISTEM NEUROMUSKULAR DAN BIOMEKANIKA
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 6 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Bahan pakan sumber protein yang dominan digunakan sebagai penyusun ransum unggas adalah bungkil kedelai. Namun, penyediaan bungkil kedelai banyak bersaing dengan kebutuhan pangan bagi manusia misalnya untuk pembuatan tahu dan tempe. Kedelai di Indonesia belum dapat diproduksi secara optimal, karena merupakan tanaman subtropis, sehingga untuk pemenuhannya sampai sekarang sebagian besar (90%) masih impor dari luar… selengkapnya
Rp 107.760 Rp 112.000Buku Mengenali dan Mengelola Tantangan Pembelajaran di Organisasi ini diharapkan dapat memperkenalkan konsep pembelajaran di organisasi dan praktik yang terjadi pada masing-masing tingkatan pembelajaran yang ada di organisasi mulai dari individu, tim dan organisasi. Dengan mengenali konsep praktis pembelajaran di organisasi serta tantangan yang ada diharapkan pembaca secara individu, tim dan organisasi dapat meningkatkan upaya… selengkapnya
Rp 80.000 Rp 85.000Menulis merupakan salah satu ketrampilan berbahasa yang bersifat ekspresif dan produktif. Menulis adalah berkomunikasi untuk mengungkapkan pikiran, gagasan, perasaan, dan keterampilan. Menulis cerita pendek (cerpen) merupakan prosa fiksi yang menceritakan tentang suatu peristiwa yang dialami oleh tokoh utama. Dalam sebuah cerpen, keindahan itu amat penting sehingga enak untuk dibaca. Dalam menulis cerita pedek (cerpen) tentunya… selengkapnya
Rp 90.120 Rp 100.000Sejauh apapun kita pergi, tetap kita punya tempat untuk pulang yaitu keluarga. Merantau membuat kita lebih tahu betapa berharganya waktu bersama keluarga. Hidup di perantauan tidaklah mudah, sebab disana ada pengorbanan, perjuangan bahkan tangisan. Pasti sedih, jauh dari keluarga dan saudara terdekat. Akan tetapi hal tersebut jugalah yang akan membuat diri kita kuat. Merantau dapat… selengkapnya
Rp 70.400 Rp 80.000Banyak manusia yang bisa mengubah hidupnya karena kata–kata dari para motivator, para penulis buku, dll. Seperti Tung Desem Waringin, Mario Teguh, Merry Riana, Bong Chandra, Antony Robin, Nick Vujicic, dan para motivator hebat lainnya. Dari sebelumnya tidak memiliki semangat, menjadi sangat bersemangat. Dari sebelumnya hanya melihat kegelapan dalam hidupnya, menjadi memperoleh cahaya. Dari sebelumnya kacau… selengkapnya
Rp 150.000 Rp 160.000Buku ini memuat hasil konsep-konsep variabel yang disintesiskan dari beberapa konsep baik dari handbook dan jurnal internasional pada bidang manajemen pendidikan. Era 5.0 merupakan sebuah harapan bahwa buku ini dapat memberikan kontribusi nyata menuju pendidikan yang maju dan berkualitas pada masa depan. Selain itu dalam buku ini memuat pula kisi-kisi intrumen dan instrumen penelitian yang… selengkapnya
Rp 113.500 Rp 120.000Buku mata ajar Immunology ini adalah memberikan pedoman pada mahasiswa mengikuti mata kuliah immunology. Buku ini merupakan implementasi dari program belajar aktif oleh dosen pengajar mata kuliah Immunology.
Rp 80.200 Rp 91.000Buku Massage Olahraga: Teori dan Aplikasi Untuk Kebugaran dan Pemulihan Olahraga ini dirancang sebagai buku referensi dunia keolahragaan. Buku ini membahas secara komprehensif konsep dasar, teknik manipulasi, prinsip biomekanik, serta aplikasi gerakan massage olahraga yang sesuai dengan kebutuhan kebugaran dan pemulihan atlet. Buku ini sangat direkomendasikan untukpelatih, terapis olahraga, dan siapa pun yang terlibat dalam… selengkapnya
Rp 143.000 Rp 150.000Dalam buku ini akan dipelajari tentang implementasi Teknik Kriptografi yang berbasis pola. Pola-pola yang menjadi dasar untuk proses penerapan block cipher diambil dari pola-pola kearifan budaya lokal, yang meliputi bentuk rumah adat, dan seni budaya (Gerakan tarian). Melalui buku ini, dapat dilihat bentuk lain dari inovasi algoritma kriptografi block cipher.
Rp 161.000 Rp 170.000Buku Matrikulasi Matematika Dasar ini terdiri dari 5 Bab Materi Perkuliahan, yang terdiri dari (1) Bilangan Bulat; (2) Bilangan Pecahan Biasa; (3) Pecahan Desimal; (4) Persentase; dan (5) Statistika Dasar;. Materi ini merupakan menyamakan pengetahuan tentang materi dasar matematika yang dipelajari oleh mahasiswa secara menyeluruh.buku ini untuk membantu mahasiswa baru agar dapat menguasai konsep matematika… selengkapnya
Rp 74.000 Rp 78.000

Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.