● online
PELATIHAN PENGUATAN OTOT UNTUK MENGURANGI POTENSI RISIKO CEDERA HAMSTRING
Rp 100.680 Rp 117.900| Kode | PPO-91 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Uncategorized |
PELATIHAN PENGUATAN OTOT UNTUK MENGURANGI POTENSI RISIKO CEDERA HAMSTRING
Buku ini merupakan hasil dari penelitian terkait riset pencegahan hamstring melalui beberapa gerakan yang berfokus pada penguatan. Otot hamstring merupakan bagian yang penting ketiga digunakan dalam berjalan, berlari, melompat, menendang dan mengoper. Seringnya penggunaan kekuatan otot hamstring harus diimbangi dengan latihan penguatan agar meminimalisir potensi risiko cedera. Riset membuktikan bahwa salah satu cedera yang sering terjadi dalam cabang olahraga permainan seperti sepakbola adalah hamstring strain injury (HSI). Sebelum menentukan program latihan, diperlukan tes awal untuk menentukan dosis pelatihan karena kekuatan hamstring maksimal sudah dapat diukur. Saat ini sudah banyak alat untuk mengukur kekuatan hamstring seperti Nordbord, Hamstring Solo, CSMI Isokinetic . Semoga buku ini dapat menambah khasanah keilmuan bagi pembaca yang tertarik pada bidang hamstring
PELATIHAN PENGUATAN OTOT UNTUK MENGURANGI POTENSI RISIKO CEDERA HAMSTRING
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 1.738 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Sampai saat ini aplikasi berbasis web masih populer digunakan oleh bayak perusahaan, organisasi, sekolah, perguruan tinggi maupun institusi lainnya karena mudah dikembangkan dan dapat diakses melalui jaringan internet maupun intranet. Dalam buku ini akan dibahas dasar pemrograman web mulai dari pengenalan HTML beserta contohnya, kemudian pengenalan bahasa pemrograman PHP seperti variabel, operator, kondisi, looping, array… selengkapnya
Rp 180.840 Rp 190.900Healing Pod sebagai ruang kapsul pintar yang terintegrasi melalui smart IoT system sebagai sinergi antara hardware dan software, hardware merespon mekanisme ruang virtual untuk memperkuat kondisi nyata lingkungan virtual. Tambahan stimuli indera peraba dan penciuman menjadi respon yang melengkapi indera penglihatan dan pendengeran dalam membentuk persepsi nyata pada ruang imersif. Healing Pod menjadi sebuah ketertarikan… selengkapnya
Rp 148.000 Rp 155.900Meskipun sering kali diabaikan dibandingkan dengan latihan kardio, kekuatan otot memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan dan well being. Bagi atlet, latihan kekuatan membantu meningkatkan kekuatan dasar yang diperlukan untuk mendukung gerakan spesifik olahraga, meningkatkan daya tahan otot, dan memperbaiki teknik. Latihan kekuatan adalah komponen penting dalam program kebugaran yang menyeluruh, dengan tujuan… selengkapnya
Rp 106.000 Rp 110.000Buku saku Ante Natal Care dengan Pendekatan Edukatif Pada Ibu Hamil untuk Pencegahan Stunting ini memberikan panduan praktis dan edukatif bagi ibu hamil untuk mencegah stunting pada anak. Buku ini mengulas konsep dasar stunting, pentingnya gizi bagi ibu hamil, serta bagaimana nutrisi mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin. Selain itu, buku ini juga menjelaskan masalah-masalah yang… selengkapnya
Rp 120.000 Rp 123.000Buku ini menyajikan panduan komprehensif tentang manajemen dan penerapan teknologi dalam industri sarang burung walet, khususnya di PT Waleta Asia Jaya. Dimulai dengan pengenalan perusahaan dan latar belakang sejarahnya, pembaca akan dibawa memahami visi dan misi PT Waleta Asia Jaya dalam mengembangkan industri sarang burung walet yang berkelanjutan. Buku ini juga membahas secara mendalam… selengkapnya
Rp 197.000 Rp 199.000Buku ini membahas siovasi Teknologi perbankan di era industri 4.0 sudah menjadi suatu yang generik, mulai dari Bank Nasional Besar sampai lembaga keuangan mikro di setiap daerah wajib memenuhi kebutuhan transaksi nasabahnya dengan aplikasi digital dan platform untuk meningkatkan efisiensi proses bisnis dan memperluas jangkauan ekosistem dan outreach nya. Inovasi teknologi perbankan juga bertujuan untuk… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000Buku Lembaga Keuangan Dan Perbankan Pada Intinya Menyajikan; Pengertian, Fungsi, Variable-Variabel, Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Konsumen, Motivasi Dan Kebutuhan,Tipe-Tipe Konsumen, Proses Pengambilan Keputusan, Kemampuan Memahami Perilaku, Kepemimpinan Dan Keterampilan, Membangun Motivasi Karyawan, Serta Segmentasi Pasar, Dengan Tujuan Untuk Memudahkan Mempelajari Dan Memahami Perilaku Knsumen.
Rp 293.400 Rp 300.000Pembuatan indikator asam basa alami berwawasan green chemistry ini dengan menerapkan beberapa prinsip green chemistry seperti prinsip mencegah/mengurangi terbentuknya limbah, prinsip menggunakan pelarut yang aman, prinsip penggunaan bahan baku yang dapat diperbarui, dan prinsip menciptakan kondisi yang aman dan selamat dalam bekerja.
Rp 90.000 Rp 100.000Buku Pengayan Pelajaran Kimia semester ganjil ini terdapat, ringkasan materi, contoh soal beserta pembahasannya, dan pendalaman soal-soal, evaluasi, dan pelatihan akhir semester. Ringkasan Materi berisi materi esensial yang terkemas dalam bentuk skema/bagan dan uraian singkat, dengan harapan dapat membantu peserta didik dalam mengingat dan memahami materi kimia yang dipelajari, serta Standar Kompetensi/Kompetensi Dasar siswa dapat… selengkapnya
Rp 106.000 Rp 110.000Buku ini dimulai dengan memberikan pemahaman tentang pengertian sistem, pengantar sistem informasi dan konsep dasar sistem infromasi. Selanjutnya, dibahas kaitan Sistem Informasi Manajemen dengan Penggunaan Teknologi Informasi dalam E-Business. Pertama, bagi para manajer puncak, dan menengah yang ingin mendalami teori dan menerapkan sistem informasi manajemen, baik untuk kepentingan manajemen umum maupun manajemen bidang fungsional. Kedua,… selengkapnya
Rp 114.000 Rp 117.000

Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.