● online
- Rancang Bangun Model Alat Penyiram Otomatis Bibit ....
- PRAKTIKUM PAJAK LANJUT....
- PELAJAR SMK, PELAJAR PANCASILA YANG BERBUDAYA INDU....
- Buku Monograf Maman dan Joruk Maman....
- BEKAL Belajar Kimia Asyiik Lho KIMIA SMA/MA KELAS ....
- Sanitasi dan Kesehatan Lingkungan Rumah Tinggal....
- Belajar Anatomi Dengan Virtual Reality Anatomart....
- Untaian Kasih....
Menguasai Kelincahan: Dari Konsep Dasar hingga Latihan Lanjutan
Rp 90.000 Rp 100.000| Kode | DON-47 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Uncategorized |
Menguasai Kelincahan: Dari Konsep Dasar hingga Latihan Lanjutan
Kelincahan merupakan salah satu keterampilan utama yang menentukan performa atlet dalam berbagai cabang olahraga, Lebih dari sekadar kemampuan bergerak cepat, kelincahan mencakup koordinasi, keseimbangan, reaksi, hingga kemampuan mengambil keputusan dalam situasi yang dinamis.
Buku “Menguasai Kelincahan: Dari Konsep Dasar hingga Latihan Lanjutan” hadir sebagai bacaan komprehensif yang menyajikan teori dan praktik secara terpadu. Pembahasan dimulai dari landasan konseptual, perbedaan agility, change of direction speed, dan quickness, hingga aspek fisiologis yang melandasi performa kelincahan. Lebih jauh, buku ini mengulas peran otak dan sistem saraf dalam persepsi, antisipasi, serta pengambilan keputusan yang membentuk kelincahan sejati.
Sebagai pelengkap, disajikan pula beragam bentuk latihan praktis mulai dari pemanasan dinamis, ladder drills, cone drills, hingga dot drills yang dapat diterapkan secara bertahap sesuai tingkat kemampuan.Buku ini sangat relevan bagi siapa saja yang ingin mengembangkan kemampuan kelincahan secara optimal.
Menguasai Kelincahan: Dari Konsep Dasar hingga Latihan Lanjutan
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 439 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Pandemi Covid-19 merupakan kedaruratan kesehatan masyarakat yang telah memberikan tekanan dan dampak yang besar pada dunia, termasuk Indonesia. Corona Virus Disease (Covid-19) merupakan virus jenis baru yang belum pernah diidentifikasi sebelumnya pada manusia. Penularan penyakit ini dapat terjadi dari pasien positif covid-19 melalui droplet yang keluar saat batuk dan bersin. Adapun cara terbaik untuk mencegah… selengkapnya
Rp 69.000 Rp 73.000Dalam buku ini, penulis ingin membawa para pembaca dalam perjalanan penuh inspirasi melalui tiga fase hidup seorang ibu. Mulai dari perjuangan untuk bisa mengandung, ujian selama mengandung hingga cerita penuh haru ketika menyambut kelahiran sang buah hati. Pengalaman menjalani program bayi tabung, keguguran hingga perjuangan melahirkan normal setelah persalinan SC akan dituangkan dalam kisah-kisah yang… selengkapnya
Rp 105.000 Rp 110.000Buku ini membahas konsep dasar statistika, probabilitas dan tabel statistik, statistika deskriptif, pengujian hipotesis, serta pemilihan uji statistik untuk penelitian hubungan, perbedaan, dan pengaruh. Materi disusun mulai dari pengenalan populasi, sampel, parameter, statistik, jenis data, dan skala pengukuran; dilanjutkan dengan distribusi probabilitas, penyajian data, ukuran pemusatan, ukuran penyimpangan, serta prinsip pengujian hipotesis sebagai dasar inferensi… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000Buku Ajar Speaking for General Communication ini berisi kosakata, struktur kalimat, dan ekspresi lisan yang perlu dikuasai mahasiswa Pendidikan Bahasa Inggris dalam percakapan umum sehari-hari. Terdapat 14 topik yang terdiri dari (1) Introducing yourself and others; (2) Daily schedules and routines; (3) making appointments; (4) Invitations; (5) Expressing opinions; (6) Expressing likes and dislikes; (7)… selengkapnya
Rp 159.000 Rp 165.000Da’wah tidak harus dilakukan dengan berbicara dari mimbar di hadapan puluhan atau ratusan audien.s Lalu ketika turun mimbar mendapatkan tepuk tangan dan menganggap da’wah sudah beres. Da’wah juga bukan sekedar mengumpulkan puluhan atau ratusan anak sekolah setahun sekali untuk Pesantren Ramadhan di masjid, sementara instruktur pesantren kilatnya shalat di masjid pun jarang. Esensi da’wah mengajak… selengkapnya
Rp 141.000 Rp 150.000Pembelajaran IPAS tidak lagi dipahami sebatas penyampaian konsep, melainkan sebagai proses membangun pemahaman melalui pengalaman belajar yang aktif, reflektif, dan berakar pada kehidupan nyata siswa. Oleh karena itu, buku ini membahas konsep dasar pembelajaran IPAS yang meliputi teori belajar konstruktivisme, literasi sains, pembelajaran berdiferensiasi, serta etnosains sebagai landasan penting dalam merancang model pembelajaran yang adaptif… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000“Mulut Bersih, Hidup Bersih: Revolusi Senyum Bersinar (Bersih Narkoba)” mengajak pembaca melihat bahwa kesehatan gigi dan mulut bukan sekadar urusan estetika, tetapi cerminan gaya hidup dan pilihan yang kita ambil setiap hari. Buku ini mengulas secara lugas apa itu narkoba/NAPZA, gambaran kasus di Indonesia, serta bagaimana zat adiktif dapat memicu kerusakan rongga mulut ; mulai… selengkapnya
Rp 62.000 Rp 70.000Sport science telah menjadi bagian integral dari masyarakat global yang semakin sadar akan pentingnya kesehatan dan kebugaran. Dalam konteks ini, sport science juga memiliki peran yang signifikan dalam peningkatan kualitas hidup individu maupun masyarakat secara keseluruhan. Penyusunan naskah ini akan menyajikan terkait makna sport science, masalah dan solusi berbagai hal yang berkaitan dengan olahraga, peran… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000Buku Statistika Ekonomi Teori dan Penerapan ini menghadirkan pemahaman yang utuh tentang bagaimana data diolah, dibaca, dan dimaknai untuk menjelaskan gejala ekonomi secara lebih cermat dan manusiawi. Dimulai dari dasar dasar statistika, distribusi frekuensi, ukuran nilai sentral, ukuran letak, ukuran penyebaran, hingga kemencengan dan keruncingan distribusi, buku ini membimbing pembaca mengenali karakter data dengan lebih… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000Saat ini banyak kalangan dari data scientist, peneliti, insinyur, programmer bahkan pengajar menggunakan sofware Python dan R untuk pengolahan data karena open source dan dapat diunduh secara gratis. Software Python banyak digunakan untuk pengolahan data dengan teknik machine learning seperti masalah klasifikasi, regresi, klasterisasi, maupun prediksi dan telah banyak penelitian mengenai machine learning yang menarik… selengkapnya
Rp 128.520 Rp 140.000

Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.