● online
- WEDARING LAKU MEMAYU HAYUNING BAWANA....
- 9 th A M E T H A Dari Tidak Ada Menjadi Ada....
- Model Pemberdayaan Masyarakat Holistik : Berorient....
- TEORI & PENERAPAN ENERGI BARU DAN TERBARUKAN (Wast....
- Perempuan Penunggu Pintu ke Sebelas....
- BAHASA KITA adalah BAHASA ARAB: Lebih 2300 Kosa Ka....
- KH Hasyim Asy’ari dan Pendidikan Akhlak....
- Partial Least Squares Structural Equation Modeling....
Menguasai Kelincahan: Dari Konsep Dasar hingga Latihan Lanjutan
Rp 90.000 Rp 100.000Kode | DON-47 |
Stok | Tersedia |
Kategori | Uncategorized |
Menguasai Kelincahan: Dari Konsep Dasar hingga Latihan Lanjutan
Kelincahan merupakan salah satu keterampilan utama yang menentukan performa atlet dalam berbagai cabang olahraga, Lebih dari sekadar kemampuan bergerak cepat, kelincahan mencakup koordinasi, keseimbangan, reaksi, hingga kemampuan mengambil keputusan dalam situasi yang dinamis.
Buku “Menguasai Kelincahan: Dari Konsep Dasar hingga Latihan Lanjutan” hadir sebagai bacaan komprehensif yang menyajikan teori dan praktik secara terpadu. Pembahasan dimulai dari landasan konseptual, perbedaan agility, change of direction speed, dan quickness, hingga aspek fisiologis yang melandasi performa kelincahan. Lebih jauh, buku ini mengulas peran otak dan sistem saraf dalam persepsi, antisipasi, serta pengambilan keputusan yang membentuk kelincahan sejati.
Sebagai pelengkap, disajikan pula beragam bentuk latihan praktis mulai dari pemanasan dinamis, ladder drills, cone drills, hingga dot drills yang dapat diterapkan secara bertahap sesuai tingkat kemampuan.Buku ini sangat relevan bagi siapa saja yang ingin mengembangkan kemampuan kelincahan secara optimal.
Menguasai Kelincahan: Dari Konsep Dasar hingga Latihan Lanjutan
Berat | 300 gram |
Kondisi | Baru |
Dilihat | 6 kali |
Diskusi | Belum ada komentar |
Manajemen organisasi adalah studi tentang individu dan kelompok dalam organisasi. Mempelajari perilaku organisasi akan membantu Anda mengembangkan pemahaman terkait pekerjaan yang lebih baik tentang diri Anda dan orang lain. Hal ini juga dapat memperluas potensi kesuksesan karier Anda di tempat kerja baru yang dinamis, berubah-ubah, kompleks, dan menantang saat ini dan masa depan.
Rp 108.000 Rp 110.000Persediaan buku-buku di perpustakaan sudah banyak yang membahas tentang manajemen institusi pendidikan, sehingga penulis terdorong untuk menyusun Buku Manajemen Institusi Pendidikan dengan harapan akan memperluas wawasan mahasiswa dalam memperdalam matakuliah tersebut.
Rp 77.000 Rp 82.000Mendongeng merupakan warisan budaya yang dilakukan orang tua kepada putra putrinya yang memiliki peran berharga bagi orang tua dan anak-anak. Di dalam buku fabel ini, kami menghadirkan dongeng tentang petualangan seru dan menyenangkan bersama binatang-binatang lucu, baik hati dan pintar. Lewat dongeng ini, kami ingin berbagi pengalaman tentang arti kebaikan, semangat berusaha, pentingnya mencintai diri… selengkapnya
Rp 117.000 Rp 120.000Mempelajari Al-Qur’an merupakan kewajiban individu umat Islam, oleh sebab itu butuh sarana mempelajarinya. Memang tidak se instan belajar motor atau mobil dibandingkan belajar membaca Al-Qur’an. Tentunya butuh proses dan tahapan-tahapan waktu khusus mempelajarinya. Namun, ada kabar gembira bagi orang yang mau belajar membaca Al-Qur’an dalam keadaan terbata-bata. Rasulullah Saw, bersabda “orang yang membaca Al-Qur’an dan… selengkapnya
Rp 77.600 Rp 88.900Corporate Social Responsibility (CSR) merupakan sebuah gagasan yang menjadikan perusahaan tidak lagi dihadapkan pada tanggung jawab yang berpijak pada single bottom line dalam bentuk ekonomi atau nilai perusahaan saja, tetapi juga berpijak pada triple bottom line yaitu tanggung jawab terhadap masalah sosial dan lingkungan. Buku ini membahas tentang Corporate Social Responsibility CSR di perusahaan manufaktur… selengkapnya
Rp 102.000 Rp 107.000Mengoperasikan Microsoft Office (Word, Excel, Power Point) tidak sesulit yang dibayangkan. Buku ini dihadirkan khusus bagi para pemula yang ingin mempelajari bagaimana cara mengoperasikan dasar-dasar Microsoft Office. Diharapkan kehadiran buku ini benar-benar dapat membantu pekerjaan sehari-hari dalam mengoperasikan komputer sehingga dapat memberikan hasil pekerjaan yang lebih cepat, lebih akurat, efektif dan efisien.
Rp 83.500 Rp 92.000Buku ini berisi penjelasan secara ringkas dan padat cara membuat stik jagung dengan menggunakan ekstruder. Buku ini sangat berguna bagi para produsen makanan ringan dalam mengembangkan produksinya dengan cara yang benar.
Rp 41.275 Rp 56.500Gerakan kontra hegemoni merupakan suatu bentuk perlawanan yang sengaja dan sadar dilakukan oleh masyarakat Dayak dalam kondisi subordinat terhadap sebuah dominasi untuk menciptakan terjadinya perubahan ruang sosial dalam pola interaksi atau keadilan di dalam masyarakat. Gerakan counter tersebut dilatarbelakangi oleh perbedaan klaim pada sistem penguasaan lahan antara pemerintah, pengusaha dan masyarakat adat Dayak dalam konflik… selengkapnya
Rp 164.000 Rp 170.000Sumber jaringan listrik pada masa sekarang mengalami perubahan besar di seluruh, dengan menggunakan berbagai sumber energi terbarukan. Karena sifat sumber energi terbarukan yang berfluktuasi, maka hal ini merupakan masalah utama dalam mengintegrasikan energi angin dan photovoltaik (PV) dalam sistem manajemen daya mikrogrid. Tujuan utama buku ini adalah untuk menunjukkan relevansi pembangkitan energi terbarukan berskala besar… selengkapnya
Rp 167.000 Rp 170.000Ken Arok: Asal-usul, Perjuangan, dan Akhir Hidupnya, adalah buku yang berkategori historiografi. Buku ini mengangkat kisah Ken Arok dari sisi yang berbeda. Sumber tentang Ken Arok yang banyak dikandung dalam Pararaton dikomparasi dengan sumber-sumber lain. Intrepretasi informasi yang didapat tidak disajikan secara apa adanya dari Pararaton, namun digali akan makna yang terkandung dibaliknya. Peristiwa-peristiwa yang… selengkapnya
Rp 103.350 Rp 109.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.