● online
- Pengelolaan Sampah Rumah Tangga, Pembuatan Pupuk K
- Buku Bahasa dan Sastra Arab Al-Mahir SMA/MA Kelas
- KEPERAWATAN ANAK BERBASIS BUKTI Tren, Isu, dan Str
- TEKNIS PENGELOLAAN BAHAN BERBAHAYA DAN BERACUN (B
- MODEL PENDIDIKAN MULTIKULTURAL DI INDONESIA
- ALIH KODE DALAM TEKS DISKUSI
- FASILITAS ITU BERNAMA SHALAWAT
- Makna dan Fungsi Tadut Besemah
Kesehatan, Gaya Hidup dan Pola Latihan
Rp 156.000 Rp 165.000| Kode | KNJ-92 |
| Stok | Tersedia |
| Kategori | Uncategorized |
Kesehatan, Gaya Hidup dan Pola Latihan
“Sehat bukan tujuan akhir melainkan proses mencintai dan merawat diri, sedikit demi sedikit setiap hari.”
Buku ini bukan sekadar membahas tentang diet ketat atau olahraga ekstrem. Ia adalah ajakan bagi seluruh masyarakat Indonesia pada umumnya di bidang Olahraga untuk kembali mengenali kebutuhan tubuh dengan pendekatan ilmiah namun sangat aplikatif.
Dilengkapi dengan bahasa ringan, fun fact, dan ilustrasi nyata dari aktivitas lapangan, setiap bab membimbing Anda untuk:
● Memahami karakteristik tubuh dan merancang program latihan yang sesuai;
● Menerapkan strategi nutrisi sederhana tanpa perlu bahan mahal;
● Menghindari cedera melalui teknik dan evaluasi yang tepat;
● Menjaga ketahanan mental di tengah tantangan akademik dan praktik.
Buku ini bukan soal menjadi sempurna, tetapi berani memulai dengan satu langkah kecil hari ini untuk membangun kebiasaan sehat yang nyata dan berkelanjutan. Mari kita bangun Indonesia Sehat dan Bugar! Mulai dari diri kita sendiri!
Kesehatan, Gaya Hidup dan Pola Latihan
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 261 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Buku Ilmu Pendidikan Islam merupakan buku referensi akademik yang membahas pendidikan Islam sebagai disiplin keilmuan yang memiliki landasan filosofis, teologis, historis, dan teoretis yang kokoh. Buku ini tidak hanya membahas pendidikan Islam sebagai praktik pedagogis, tetapi menempatkannya sebagai bidang ilmu yang berkembang melalui refleksi mendalam tentang hakikat manusia, ilmu, nilai, dan tujuan pendidikan dalam perspektif… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000Buku ini menceritakan kisah seorang anak bernama Andin yang memulai kisahnya lewat kenangan masa kecilnya yang kemudian seiring berjalannya waktu dia dengan segala kisahnya menjadi seorang remaja yang mencari jati dirinya. Persahabatan, percintaan dan perjuangan hidup akan ia hadapi bersama dengan orang-orang yang ia sayangi
Rp 77.000 Rp 80.000“Mulut Bersih, Hidup Bersih: Revolusi Senyum Bersinar (Bersih Narkoba)” mengajak pembaca melihat bahwa kesehatan gigi dan mulut bukan sekadar urusan estetika, tetapi cerminan gaya hidup dan pilihan yang kita ambil setiap hari. Buku ini mengulas secara lugas apa itu narkoba/NAPZA, gambaran kasus di Indonesia, serta bagaimana zat adiktif dapat memicu kerusakan rongga mulut ; mulai… selengkapnya
Rp 62.000 Rp 70.000Masih bingung mulai belajar bahasa Inggris dari mana? Banyak orang merasa tidak percaya diri karena takut salah, tidak tahu harus mulai dari mana, atau merasa bahasa Inggris itu sulit. Padahal, dengan cara yang tepat, kamu bisa belajar dengan lebih mudah dan menyenangkan. Ebook ini dirancang khusus untuk pemula yang ingin mulai dari nol, dengan pendekatan… selengkapnya
*Harga Hubungi CSBuku ini terkait dengan masalah korupsi dengan penerapan pembuktian terbalik untuk mengembalikan asset negara yang dikorupsi serta menghukum terdakwa sesuai dengan hukum yang berlaku.
Rp 85.000 Rp 92.000Pada buku Strategi Pengembangan Agroindustri Kopi Arabika akan dibahas mengenai beberapa strategi untuk pengembangan kopi arabika khususnya limau cirago. Kopi Arabika Limau Cirago merupakan salah satu jenis kopi yang dapat dijumpai di daerah Sumatera Barat. Dengan rasanya yang unik membuat kopi jenis ini memiliki potensi untuk lebih dikembangkan dan menjadi komoditi unggulan. Pada buku ini… selengkapnya
Rp 107.000 Rp 110.000Buku ini membahas tentang pengembangan media pembelajaran animasi dengan penggunaan game assessment dalam model Problem-Based Learning (PBL) untuk meningkatkan hasil belajar siswa Sekolah Dasar. Permasalahan utama yang dihadapi adalah rendahnya motivasi belajar siswa serta hasil belajar yang belum mencapai Kriteria Ketuntasan Minimal (KKM), terutama dalam mata pelajaran matematika dan sains. Model pembelajaran konvensional yang dominan,… selengkapnya
Rp 100.000 Rp 109.000Berbicara dalam bahasa Arab bukan sekadar menghafal kosakata atau memahami kaidah tata bahasa, tetapi kemampuan menghidupkan bahasa dalam interaksi nyata. Namun, banyak pembelajar masih merasa ragu, takut salah, atau kesulitan mempertahankan percakapan meskipun telah mempelajari bahasa Arab dalam waktu yang cukup lama. Berangkat dari kenyataan tersebut, العربية بيننا hadir sebagai buku yang dirancang untuk membantu… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 100.000Buku ini hadir sebagai bacaan diharapkan bisa menjembatani teori pedagogi modern di dalam kelas Biologi. Penulis mengupas tuntas berbagai strategi inovatif yang dirancang khusus untuk memantik rasa ingin tahu siswa terhadap fenomena kehidupan. Mencakup pembahasan mengenai pentingnya inovasi pembelajaran IPA–Biologi di SD dan SMP, tantangan guru Biologi di era modern, urgensi strategi dan inovasi pembelajaran
Rp 90.000 Rp 100.000Pendidikan karakter menjadi perhatian penting di Indonesia dalam upaya membangun bangsa yang tangguh dan berakhlak mulia. Tujuan utama dari penguatan pendidikan karakter di seluruh Indonesia adalah menciptakan masyarakat yang bermoral, berakhlak baik, bertoleransi, dan memiliki semangat gotong-royong. Untuk mencapai tujuan ini, nilai-nilai pembentuk karakter yang bersumber dari agama, Pancasila, dan budaya menjadi landasan utama dalam… selengkapnya
Rp 105.240 Rp 120.000

Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.